私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

美容マニア

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薄毛・抜け毛と生活習慣

私(女性)がやっている最低限の薄毛・抜け毛対策5つ

薄毛対策とか、育毛とか、どうしても中年男性のイメージがありますよね。自分で、抜け毛が気になり始めたころ(今でも)、女性の薄毛って、気になっていても親しい友人にも相談しにくいものです。でも、薄毛はホルモンバランスの乱れによっても起こるので、妊...
2017.02.20
薄毛・抜け毛対策コラム

女性の薄毛対策、始めるなら育毛剤、シャンプーそれともサプリ?

髪の毛を洗っている時の抜け毛が気になったり、朝起きた時の枕についている抜け毛が気になったりしたら、薄毛対策を始めたほうが良いかもしれません。女性の薄毛や抜け毛対策にも、今はいろいろな商品が開発されています。 女性の育毛対策として、大き...
2016.12.05
薄毛・抜け毛対策と季節

季節の変わり目の頭皮ケアは大丈夫?

だんだんと涼しくなってきて、秋の訪れを感じるようになりましたね。夏の終わりのこの時期、体調不良を感じる人も多いのではないでしょうか。体調と同じく、髪の毛や頭皮も、この時期はお疲れ気味です。髪や頭皮が弱っている今、ヘアケアをきちんと行うことが...
2015.12.05
薄毛・抜け毛対策シャンプー

薄毛対策には「お湯シャンプー」が効果的?正しい湯シャンの方法

薄毛や抜け毛が気になる人は、育毛シャンプーや育毛剤を使っている人が多いと思います。確かに、薄毛対策にはシャンプー剤やシャンプー方法がとても大切です。薄毛対策として、特別なシャンプー剤を使わない「お湯シャンプー」という方法をご存知でしょうか。...
2017.03.30
薄毛・抜け毛の原因

若い女性に増えている薄毛・抜け毛の悩み、3つの原因

最近、女性の育毛商品のラインナップが増えてきました。それだけ女性で薄毛や抜け毛を気にしている人が増加しているということです。薄毛といえば、中年の男性の悩み事という印象がありますが、なぜ、最近の女性には薄毛や抜け毛で悩む人が増えているのでしょ...
2015.12.05
薄毛を目だたなくするヘアスタイル

薄毛を目立たないようにするヘアスタイル(女性)の工夫

少々の薄毛なら髪形を工夫するだけで目立たないようにすることができます。薄毛が気になる女性のヘアスタイルで気を付けたいことをまとめてみました。
2016.12.05
薄毛・抜け毛対策シャンプー

薄毛・抜け毛に気づいたらシャンプーを変えてみる

ドラッグストアなどに行っても、女性用の育毛剤を見かけるようになりました。薄毛や抜け毛に悩む女性が増えていることを象徴しています。女性の薄毛は気づきにくいといわれます。男性と違って、頭頂部や、頭全体から髪のボリュームがなくなってくるからです。...
2015.12.05
薄毛・抜け毛と生活習慣

頭頂部の薄毛は糖尿病の前兆かも?生活習慣と薄毛の関係

頭頂部の薄毛は、なかなか気づきにくく、気づいた時には結構進行していたりすることがあります。生え際の薄毛と違って頭頂部の薄毛の原因は、生活習慣や食習慣によるものが多いのも特徴です。頭頂部の薄毛は、糖尿病の前触れといわれることもあります。
2015.12.05
薄毛・抜け毛と生活習慣

薄毛や抜け毛対策に良くない7つの食習慣

抜け毛を予防して、薄毛対策を行うには、育毛剤や育毛シャンプーに頼るだけでは難しいものです。髪は美肌と同じく、体の内側からもケアしなくてはいけません。そのためには、食習慣も大切です。
2015.12.05
薄毛・抜け毛対策の食べ物

抜け毛、脱毛症に効果的!薄毛予防に効く食品

抜け毛や薄毛は突然起こるものではありません。どんな生活習慣病や、肌トラブルも同じですが、日々の食事がとても重要です。サプリメントや育毛剤なども良いですが、身体を作る基本となる食事からも、薄毛対策を行うのが理想です。抜け毛を防ぎ、薄毛対策に効...
2016.12.05
薄毛・抜け毛対策の食べ物

薄毛、抜け毛対策に黒ゴマが効果的?毎日大さじ1杯のごまで薄毛予防ができるって本当?

ごまは健康や美肌作りに効果的な食品として、昔から珍重されてきました。 ごまは抜け毛や薄毛を気にしている人にもたいへん有効だとされます。ごまの成分をおさらいしながら、ごまの薄毛や抜け毛予防効果をまとめてみました。
2017.02.02