私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングんケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

髪にもエイジングケアが必要!お疲れ気味の髪と頭皮をいたわるヘアケア

夏の間の紫外線ダメージで頭皮は疲れている 薄毛・抜け毛と生活習慣

夏もそろそろ終わりですね。この時期、気温が急に下がることが多く、体調を崩しがちになります。身体だけでなく、実は髪の毛も、夏のダメージで疲れているんですよ。これからの乾燥する季節を乗り越えるためにも、スペシャルケアで疲れた髪と頭皮をきちんといたわってあげましょう。

スポンサーリンク

夏のダメージ

夏の間の紫外線ダメージで頭皮は疲れている

夏の間は、どんなに気をつけていても紫外線のダメージや、エアコンなどの乾燥、室内外の温度差で、髪も頭皮も疲労しています。そんなときには、髪と頭皮にしっかり栄養補給スペシャルケアをしてあげましょう。

まずはシャンプーのやり方から

まずはシャンプーの見直しから

夏の疲れがたまった頭皮に大切なことは、シャンプー方法の見直しです。シャンプーは正しい方法で行わないと、髪や頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまい、余計な負担をかけることになります。

シャンプー方法にかんして、まず回数を確認しておきましょう。シャンプーの回数は1日1回でじゅうぶんです。それ以上頻繁にシャンプーを行うと、頭皮の乾燥を招いてしまいます。

ドライヤーの使いすぎにも注意

ドライヤーの使い過ぎに注意

シャンプー剤は手のひらであわだててから使う、すすぎはしっかり行う、などのことは基本中の基本ですよね。

さらに、シャンプーのあとにドライヤーを使う場合は、ドライヤーの使いすぎにも注意しましょう。

特にロングヘアの人など、長時間ドライヤーを使用すると、髪の毛は必要以上に乾燥して傷ついてしまいます。髪を乾かすときはタオルドライを基本とし、ドライヤーは必要最低限に抑えたいですね。

スカルプケア用のローションで

スカルプケア効果のローションを使う

シャンプー、コンディショナーの後は、スカルプケア用のローションやオイルで髪と頭皮に栄養補給してあげましょう。頭皮もお肌の一部分です。毎日スキンケアするのと同じように、ヘアケアも丁寧にお手入れしてあげてくださいね。

【痛んだ髪も大変身!!】≪ラサーナ海藻ヘアエッセンス≫