私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングんケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

薄毛・抜け毛と生活習慣

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薄毛・抜け毛と生活習慣

過度なダイエットが薄毛や抜け毛を悪化させる理由

過度なダイエットをすると、髪の毛やパサパサになったり、肌がガサガサになるという話を聞いたことはないでしょうか。髪の毛がパサつくということは頭皮環境が悪くなっているということですので、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。 ダイエットと...
2017.02.21
薄毛・抜け毛と生活習慣

タバコを吸うとハゲる⁈喫煙が薄毛や抜け毛の原因に!

昨今はスモーカーに厳しい世の中です。街角から灰皿は消え失せ、レストランも禁煙がメインになりつつあります。 そして、さらに厳しい現実を突きつけたいと思います。それが、たばこの喫煙が薄毛や抜け毛の原因になるということ。 実は、タバコ...
2016.08.11
薄毛・抜け毛と生活習慣

飲酒が抜け毛の原因になるって本当?飲酒と薄毛の関係

飲酒は気分もリラックスできるし、血行も良くなって髪にもよさそうに思いますが、実際には抜け毛の原因になることはご存知ですか?飲酒が抜け毛の原因となる理由は3つあります。詳しく見て行きましょう。
2016.08.11
薄毛・抜け毛と生活習慣

髪にもエイジングケアが必要!お疲れ気味の髪と頭皮をいたわるヘアケア

夏もそろそろ終わりですね。この時期、気温が急に下がることが多く、体調を崩しがちになります。身体だけでなく、実は髪の毛も、夏のダメージで疲れているんですよ。これからの乾燥する季節を乗り越えるためにも、スペシャルケアで疲れた髪と頭皮をきちんとい...
2016.01.30
薄毛・抜け毛と生活習慣

私(女性)がやっている最低限の薄毛・抜け毛対策5つ

薄毛対策とか、育毛とか、どうしても中年男性のイメージがありますよね。自分で、抜け毛が気になり始めたころ(今でも)、女性の薄毛って、気になっていても親しい友人にも相談しにくいものです。でも、薄毛はホルモンバランスの乱れによっても起こるので、妊...
2017.02.20
薄毛・抜け毛と生活習慣

頭頂部の薄毛は糖尿病の前兆かも?生活習慣と薄毛の関係

頭頂部の薄毛は、なかなか気づきにくく、気づいた時には結構進行していたりすることがあります。生え際の薄毛と違って頭頂部の薄毛の原因は、生活習慣や食習慣によるものが多いのも特徴です。頭頂部の薄毛は、糖尿病の前触れといわれることもあります。
2015.12.05
薄毛・抜け毛と生活習慣

薄毛や抜け毛対策に良くない7つの食習慣

抜け毛を予防して、薄毛対策を行うには、育毛剤や育毛シャンプーに頼るだけでは難しいものです。髪は美肌と同じく、体の内側からもケアしなくてはいけません。そのためには、食習慣も大切です。
2015.12.05