私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングんケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

白髪の予防と対策

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白髪の予防と対策

20代なのに白髪ができるのはどうして?白髪の原因

白髪といえば老化の象徴のひとつですね。できれば関わり合いになりたくはないものですが生きていく以上避けては通れないものの一つでもあります。 しかも最近では20代の内から白髪が生えてくる人が多くいます。そのままにしていたら見た目年齢は確実...
2018.06.28
白髪の予防と対策

白髪予防に効果的なチロシンって何?チロシンを多く含む食品

白髪が気になるとき食べ物で対策ができれば、こんなうれしいことはありません。白髪に効く食品を調べていると、よく見かけるのが「チロシン」という成分です。チロシンとはどんなもので、どのような食べ物に多く含まれているのでしょうか。 また、チロ...
2018.05.31
白髪の予防と対策

わかめなどの海藻が白髪対策に効果的なのはやっぱり本当?

昔から、わかめやひじきなどの海藻類は、髪の毛に良いといわれます。確かに、あの黒々とした様子は、美しい黒髪をイメージさせますよね。 わかめなどの海藻が白髪対策に効果的なのは、やっぱり本当なのでしょうか、調べてみました。
2017.02.26
白髪の予防と対策

分け目の白髪が気になる…、女性の白髪は抜いてはダメって本当?

ふと鏡の前で、髪の毛をかき分けたときに、ちらっと見える白髪…。いやですよね。 特に女性の分け目は、白髪が目立ちやすい部分です。白髪を見つけると、すぐに抜いてしまう人もいますが、白髪を抜くのはよくないともいわれています。 少しでも...
2017.02.16
白髪の予防と対策

睡眠不足になると白髪が増えるって本当?

白髪は気になり始めると、ますます増えてくるような気がしませんか。白髪は抜かない方がいいという話もあります。 白髪染めという方法もありますが、できれば白髪になる前に予防したいですよね。 そんな白髪ができる原因の一つとして、睡眠不足...
2017.02.04
白髪の予防と対策

白髪を黒髪に戻す方法ってあるの?黒くする5つの方法

白髪をもとの黒髪に戻したい…。白髪を見つけたら、だれでもそう思うのではないでしょうか。白髪を黒髪にする方法なんてあるのかしら? なんて考えているかもしれません。 でも、間違ったやり方をしなければ白髪を黒髪に戻すことも不可能ではありませ...
2018.06.28
白髪の予防と対策

10代なのに白髪が増えた!その原因は何?

10代でも若白髪という白髪ができることがあります。その若さで白髪ができる原因は人によって違いますが、その多くが、環境の変化からくるストレスに原因があると考えてよいかもしれません。 10代なのに白髪ができてしまったときのその原因について...
2018.05.31
白髪の予防と対策

白髪を増やさないための予防法~今すぐできる食事の見直し

もしかして白髪…? 鏡を見たときにふと気が付く白いもの。そんな時、今すぐできる白髪予防方法があれば、心強いですよね。 白髪対策は、いろいろな方法がありますが、普段の生活の中でできる身近なことから始めてみましょう。今すぐできる、白髪を増...
白髪の予防と対策

白髪の原因がストレスって本当?白髪と生活習慣の関連性

若いのに白髪が多い人は、仕事やプライベートでストレスが多いのかなとよく言ったりします。白髪の原因はいろいろありますが、その中にストレスという要素も軽視できません。 ストレスと白髪の関連性について理解し、対処方法を確認しておきましょう。
白髪の予防と対策

利尻カラーシャンプーの最安値っていくら?お得に買う方法

加齢とともに増えていく白髪。定期的に染めるのは時間も手間もお金もかかる面倒な作業です。そんな悩みを持つ方が今、大注目しているのが利尻カラーシャンプー。 今回はそんな利尻カラーシャンプーの特徴と、最安値で購入する方法を調べました。
2016.10.15