頭皮ニキビを放置すると抜け毛や薄毛の原因になるって本当?

いつの間にかできてしまった頭皮ニキビ。甘く見ていると、実は抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。

実際に、頭皮ニキビが頭皮や髪の毛にどんな影響を与えているのか、調べてみました。

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頭皮ニキビはどうしてできるの?

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頭皮ニキビの原因は、主に皮脂の過剰分泌や頭皮への刺激が原因です。

頭皮をごしごし洗っていたり洗浄力の強すぎるシャンプーで洗っていると、頭皮は傷つき、乾燥し皮脂の過剰分泌の原因になってしまいます。さらに、シャンプーのすすぎ残しも、頭皮ニキビの原因とも言われています。

また、生活習慣も頭皮ニキビには深く関係があり、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスも影響します。規則正しい生活を心がけ、ストレスを取り除くこと、も頭皮ニキビを改善するのには大切です。

頭皮ニキビを放置すると頭皮環境がさらに悪化してしまう

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頭皮ニキビができている時点で頭皮はかなり悪化していますが、頭皮ニキビを放置してしまうとさらに頭皮環境は悪化してしまいます。

頭皮ニキビはなかなか治りづらいため、炎症が悪化するとさらに頭皮環境は悪くなり、抜け毛や薄毛を招いてしまいます。

頭皮環境が悪くなると髪の毛や毛根への栄養が行きわたりづらくなるため、髪の毛はさらに育ちにくくなり、薄毛や抜け毛はさらに進行していくのです。

頭皮ニキビが原因で毛根が死んでしまうこともある

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頭皮ニキビを放置し続けていると、毛根は深刻なダメージを受け、最悪の場合死滅してしまう場合もあります。

毛根が死んでしまうと一度抜けてしまった髪はなかなか回復せず、生えてきてもかなり薄い状態のままということもあります。

頭皮ニキビはほおって置いても治るものではないので、早めのケアが大切です。

頭皮ニキビを改善するためには?

今すぐできる白髪を増やさないための予防法

まずは正しいシャンプー方法を見直し、頭皮に優しいシャンプーを使用しましょう。さらに生活習慣を見直し、頭皮環境改善に努めていきましょう。

そして育毛剤などを使用して、薄毛や抜け毛のケアも並行して行うことがオススメです。

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