私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングんケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

原因

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白髪の予防と対策

20代なのに白髪ができるのはどうして?白髪の原因

白髪といえば老化の象徴のひとつですね。できれば関わり合いになりたくはないものですが生きていく以上避けては通れないものの一つでもあります。 しかも最近では20代の内から白髪が生えてくる人が多くいます。そのままにしていたら見た目年齢は確実...
2018.06.28
薄毛・抜け毛の原因

髪のボリュームやコシがなくなる原因とハリを取り戻す方法

髪の毛って、人の見た目を左右するとっても大きな要素の一つですよね。 髪のボリュームがなかったり、髪にコシがなかったりすると、どうしても老けて見えてしまいがちです。ではなぜ、髪のボリュームやコシがなくなってしまうのか、考えたことはありま...
薄毛・抜け毛の原因

FAGA(女性男性型脱毛症)の症状とは?AGAとの違い

FAGA(女性男性型脱毛症)とは、成人男性に多くみられるAGA(男性型脱毛症)という脱毛症の一種です。 AGAはテストステロンという男性ホルモンが、5αリダクターゼという酵素によってジヒドロテストステロンに変換されます。 それに...
2018.02.19
薄毛・抜け毛の原因

FAGA(女性男性型脱毛症)とは?その原因と対策

女性でも40代、50代になると薄毛や抜け毛が気になるという人が増えています。女性が薄毛になる原因はいろいろありますが、ここではFAGA(女性男性型脱毛症)について、紹介したいと思います。 FAGA(女性男性型脱毛症)を引き起こす原因と...
毎日のヘアケアのコツ

急に髪が細くなった?女性の髪質が変化するときの原因と対策

気付くと突然髪質が変わり、細くなってコシやつやがなくなってしまったと悩む女性は多くいらっしゃいます。女性にとって髪質が衰えていくのはかなりショックなことですよね。 しかし対処法によっては、髪質の変化を防ぎ、若々しい紙質を保つことも可能...
毎日のヘアケアのコツ

頭皮ニキビを放置すると抜け毛や薄毛の原因になるって本当?

いつの間にかできてしまった頭皮ニキビ。甘く見ていると、実は抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。 実際に、頭皮ニキビが頭皮や髪の毛にどんな影響を与えているのか、調べてみました。
毎日のヘアケアのコツ

頭皮ニキビができる原因と対策

頭皮ニキビは、髪の毛に隠れてできてしまっていても、悪化するまで気づかない人も多いですよね。でも、そのかゆみや痛みは、通常のニキビよりもひどくなる場合もあります。 ですので、できるだけ早く対策を行うことが大切。これから、汗をかきやすい季...
薄毛・抜け毛対策シャンプー

きちんとシャンプーしているのに頭皮が痒くなる原因と対策

毎日きちんとシャンプーしているのに、頭皮が痒くなるという人、意外に多いようです。頭皮が痒くなったり臭いが気になるときは、髪の毛がきちんと洗えていないのかなと思って、シャンプーをしっかり行う人もいますが、実はそれが逆効果になるケースもあるんで...
2017.04.05
薄毛・抜け毛対策の食べ物

フケの原因は食生活かも?フケ対策に気をつけたい食事法とは

きちんとシャンプーしているのに、フケが気になるという人は、毎日の食生活に問題があるのかもしれません。食事の内容や習慣がフケの原因になっているという話があるんです。 では、フケに良くない食生活とはどういったものでしょうか。また、フケ対策...
2017.03.05
薄毛・抜け毛と生活習慣

過度なダイエットが薄毛や抜け毛を悪化させる理由

過度なダイエットをすると、髪の毛やパサパサになったり、肌がガサガサになるという話を聞いたことはないでしょうか。髪の毛がパサつくということは頭皮環境が悪くなっているということですので、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。 ダイエットと...
2017.02.21