私のおすすめ!髪と頭皮にやさしいシャンプーたち

シャンプー選びは髪のエイジングんケアの第一歩!
髪と頭皮にやさしいシャンプーを紹介します。
どれも自分で実際に使ってみた、口コミとレビューとして書いています。
シャンプー選びに迷っている人は、ぜひご覧ください!

私が使ったお気に入りシャンプーを見てみる

頭皮

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毎日のヘアケアのコツ

頭皮の紫外線対策に日焼け止めサプリがおすすめな理由とそのメリット

紫外線が気になる季節、頭皮や髪の毛の紫外線対策というと、帽子くらいしか方法がなかったものです。しかし、最近は飲む日焼け止めとして、美白サプリメントを利用する人も増えてきました。 頭皮の紫外線対策に日焼け止めサプリがおすすめな理由とその...
2018.06.28
毎日のヘアケアのコツ

熱いお湯でシャンプーするのは頭皮に良くない理由

シャワーやお風呂に入るとき、ついつい熱めのお湯でシャンプーしたほうが汚れも落ちやすくさっぱりした気になってしまいませんか? しかし、熱いお湯でのシャンプーは、私たちが思っている以上に頭皮にダメージを与えているのです。酷いときには、知ら...
2018.06.28
薄毛・抜け毛対策と季節

頭皮にも春の乾燥肌対策が必要!今からはじめたい5つの方法

乾燥というと冬の悩みと思われがちですが、春先になっても乾燥肌が治らないという人は多いものです。お肌が乾燥するのは顔や体だけではありません。当たり前のことですが頭皮も皮膚の一部ですので、同じように乾燥してしまいます。 つまり、顔の乾燥肌...
2017.02.09
薄毛・抜け毛対策シャンプー

冬の乾燥頭皮におすすめなのはシャンプー剤の見直し

いよいよ本格的な冬!となると、気になるのが「乾燥肌」ですよね。この季節、リップクリームやハンドクリームが手放せないという人も多いのではないでしょうか。 顔やボディのお肌と同じく、頭皮も乾燥しやすくなるこの季節、いつもより念入りに保湿ケ...
薄毛・抜け毛の原因

頭皮がかゆいのは薄毛の前兆?すぐにできる対処方法

きちんと洗っているはずなのに、頭皮がかゆい、そんな人は普段のヘアケア方法を見直すべきかもしません。頭皮の痒みを放っておくと、薄毛や抜け毛の原因になるという話もあります。 頭皮がかゆいときに今すぐできる対処法について、まとめてみました。
毎日のヘアケアのコツ

薄毛対策に効果的なマッサージ方法‐頭皮環境をよくして髪のボリュームを取り戻す!

最近髪のボリュームが気になる・・・、でも、できれば育毛剤を使わないで対策したい、そんな人におすすめなのが、頭皮マッサージです。女性の薄毛の原因はいろいろありますが、頭皮の血行不良もそのひとつ。 頭皮の血流をよくして、髪の成長に必要な栄...
薄毛・抜け毛対策コラム

髪の抜け毛が多いのは私だけ?1日の抜け毛の数、何本くらいなら正常なの?

朝起きたときに枕についている抜け毛や、シャワーのときの排水溝にたまった抜け毛の数に、ギョッとしたことはありませんか。人の頭髪は通常毎日抜け毛が起こるものですので、多少の抜け毛は自然なことです。しかし、あまりにもその本数が多いと気になりますよ...
薄毛・抜け毛対策の食べ物

髪の健康と頭皮環境のために手軽に利用できる青汁の美髪効果

髪のボリュームが気になったり、ヘアスタイルが決まらないという悩みには、内側からのケアも大切です。髪もお肌と同じく、身体の中の健康状態の影響を受けてしまうからです。 髪の健康や頭皮環境のためには、栄養バランスの良い食事が大切ということは...
薄毛・抜け毛と生活習慣

髪にもエイジングケアが必要!お疲れ気味の髪と頭皮をいたわるヘアケア

夏もそろそろ終わりですね。この時期、気温が急に下がることが多く、体調を崩しがちになります。身体だけでなく、実は髪の毛も、夏のダメージで疲れているんですよ。これからの乾燥する季節を乗り越えるためにも、スペシャルケアで疲れた髪と頭皮をきちんとい...
2016.01.30