甘くておいしいメープルシロップにアンチエイジング効果があるって本当?

ホットケーキやアイスなどに添えられていることでなじみ深いメープルシロップですが、実は高いアンチエイジング効果があることをご存知でしょうか?

その甘さから、美容を意識している方には避けられてしまいがちですが、実はうれしい成分がたっぷり含まれているのです!

今回は、そんなメープルシロップのアンチエイジング効果について調べてみました。

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メープルシロップとは?

メープルシロップ,アンチエイジング

メープルシロップは、サトウカエデという樹木から抽出された自然のシロップを指します。カナダの特産品としても有名で、世界の80%がカナダで作られています。

樹液を採取する時期によってグレードが5つに分けられており、価格や風味、栄養価も異なってきますが、特に栄養面でオススメなのはアンバーといわれるグレードでダイエット中にもぴったりです。

スーパーやコンビニでも気軽に購入できますが、メープル風味、ケーキシロップといった商品は全く異なるもので、ただの人口甘味料であるため購入の際は注意が必要です。

メープルシロップのアンチエイジング効果

脇,黒ずみ,メラニン

メープルシロップの中には、なんと54種類ものポリフェノールが含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の活性酸素の生成を抑え、体のさび付きを抑えてくれます。

活性酸素の発生を抑えることで、メラニンの蓄積によるくすみやシミ、さらにしわやたるみまで抑えることができるので、いつまでも若々しさを保つことができるのです!

メープルシロップはさらに高い美容効果がある!

メープルシロップ,アンチエイジング

メープルシロップには、さらにカリウムも豊富に含まれており利尿作用を促すことができます。体内の余分な水分を排出しむくみを改善し血行を促進することができるため、見た目もどんどんすっきりし、血行が良くなることで顔色もより若々しく健康的になります。

さらにナトリウムも含まれているため、肌荒れ防止にも効果的です。

そしてメープルシロップはとても甘いですが、実はハチミツやお砂糖に比べてカロリーが低いため、置き換えるだけでもダイエット効果があるんです!

是非、アンチエイジングを行いながら、美容面での効果も実感してくださいね!