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太もも痩せに効果大!お風呂でやる簡単太ももダイエットマッサージ

全身を鏡で映した時、太ももが太いと足全体が太く見えますよね。いわゆる「下半身太り」です。脚線美のためには、すらっとした太ももをキープしたいものですが、太ももだけのダイエットって実はとても難しいのです。 […]

エイジングケアやニキビにも効果的、ヨーグルトパック!

ヨーグルトといえば、便秘解消などの健康効果があることで利用している人も多いと思います。乳酸菌を多く含み、腸の善玉菌を増やしてくれるヨーグルトは、健康志向の人にとって、心強い味方です。今回は、そのヨーグ […]

乾燥肌は食生活で体質改善できる!乾燥肌対策におすすめの5つの食べ物

夏のエアコンの効いた部屋や、冬の乾燥など、乾燥肌の人はいつも肌がかさついて辛いですよね。化粧のノリも悪くなるし、肌のきめも粗く見えてしまいます。でも、そんな乾燥肌は、毎日の食事を気を付けることで体質改 […]

足が太いのはハイヒールのせい?ヒールを履くと脚が太くなる理由

ヒールの高い靴は履いているだけで、女性らしさを強調してくれます。ハイヒールを履くと、脚が長くきれいに見えますよね。でも、一方で、ハイヒールを履いていると足が太くなるといいます。女性らしく美しい脚を強調 […]

しわ・タルミ対策化粧品はこう選ぶ!エイジングケアに必要な5つの成分

加齢に伴う肌トラブルで代表的なものがしわやたるみです。しわやタルミなどのエイジングケアコスメは、多くの化粧品メーカーから出ています。でも、その中から、自分の肌に本当に合ったものを探すのって難しいですよ […]

しわとタルミ対策にコラーゲン摂取は効果なし?エイジングケアの真実

エイジングケアとしてシワやタルミ対策の化粧品は、各メーカーからさまざまなものが出ています。たくさんある化粧品の中から、自分の肌に本当に合ったものを探し出すのはとても難しいものです。化粧品選びの際に成分 […]

目の下のタルミに効果的!簡単にできる3つのツボ押し

人の顔を見る時やはり気になるのは目元ですよね。目元が若々しいかどうかで、顔全体の印象が変わってきます。目元の肌トラブルと言えば、目じりのシワ、クマ、そして目の下のタルミです。今回は目の下のタルミ対策に […]

小顔美人には秘密がある!むくみをとって顔太りを解消する4つの方法

小顔美人ってあこがれますよね。でも、顔の大きさは遺伝だと思ってあきらめていませんか。もちろん骨格的にエラがはっている人もいます。でも、そうでない場合は、頬やあごがたるんでいたりむくんだりして顔の面積が […]

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