「赤ちゃんがほしい！」と妊活に励む女性から定評を得ているサプリメント・マカ。南米ペルー原産の植物には一体どんなパワーが隠されているのでしょうか？ 今回はマカが妊娠希望の女性にオススメな理由を徹底解説します。
マカとは？
マカは南米ペルー原産の植物で、約2000年前、インカ帝国の時代から食用とされていたことが分かっています。そのパワーは当時からお墨付き！
栄養分の豊富さから保存食として使用されたり、栄養の高さから戦士への褒賞品として与えられたりしていたそうです。
マカが育つのは強い紫外線や酸性の土壌といった厳しい自然条件の大地です。そのため、マカは土の中にある栄養分を思いっきり貯め込み、成長します。
なんとマカを生産した大地は、その後しばらく不毛になるといわれるほど。なんだか、すごい植物ですね。
マカの効果
さて、そんなマカの効果としていわれているのが、ホルモンバランスの正常化、生理不順の改善、冷え性の改善、疲労回復、ストレス解消など。
マカの成分の中に、女性ホルモンと同様の働きをする成分と、ホルモンの分泌を調整する成分が入っているため、ホルモンバランスを正常化。
さらにその影響を受け、生理不順や冷え性も改善されるというわけです。その他、ビタミン類やアミノ酸、カルシウムも含まれているので、疲労回復やストレス解消にも効果的。
妊娠を希望する女性にとって、ホルモンバランスの崩れは大敵ですよね。マカの持つこのパワーが、定評を得ている要因の一つといえます。
また、妊活にストイックに取り組みすぎたり、周囲からの圧力で何かとストレスを感じやすい方には、精神的な効果も期待できるという一石二鳥の植物こそが、マカなのです。
マカの摂取方法
そんなすごい効果を隠し持ったマカですが、残念ながら、そのままペルー国外に持ち出すことは法律で禁止されています。では、どうやって摂取すればいいのでしょうか？
そこで登場するのが、マカを主成分としたサプリメントです。サプリメントならば手軽に摂取できますし、薬ではないので副作用の心配も少ないのがうれしいですね。
マカのサプリメントには、マカだけのもののほか、妊活をサポートしてくれる複数の栄養素がミックスされたものもあります。飲みやすいもの、求める効果に近いものをセレクトしてみてください。
妊活中の女性はまずマカを試してみて！
赤ちゃんがやって来るのを楽しみに待ちわびている女性は、まずはマカを摂取して、ホルモンバランスの崩れを整えてみませんか？
