エクササイズ

太ももダイエット！効果的な引き締め方法

これから夏になるとミニ丈のスカートやショートパンツをすっきりと着こなして夏らしいファッションを楽しみたいですね！　そんなファッションに憧れてはいても「太い太ももが気になるから・・・」という女性も多い […]

ウエストをキュッと細くしたい・・・というのは女性なら誰でも持つ願望ですね。ところが、ダイエットをしても、運動をしてもなかなかくびれができない・・・という悩みを持っている人は多いのではないのでしょうか […]

しわやたるみの予防方法として、フェイスエクササイズ(顔面体操)を取り入れている人は、多いと思います。表情筋を鍛えることにより、お肌のたるみを予防するというものですよね。確かに、意識して顔の筋肉を動かす […]

テレビで顔がすごく小さい女優さんを見てから鏡に映る自分の顔と見比べると、下膨れになっていてガッカリなんてことありますよね。整形しなくても、ちょっとしたエクササイズを行うことで、小顔効果を実感することが […]

夏になると肌を露出するファッションをすることも多くなりますよね。でもバストが小さいと、胸の開いたセクシーな服も、パッとしません。バストにコンプレックスを持っている人(自分も！)のために、自宅で簡単にで […]

最近、鏡を見て、頬の毛穴がしずく型になってきた、ほうれい線が濃くなってきたなんて、感じたことはありませんか？こんなサインがあったらそれはタルミの兆候です。たるみは一度できるとなかなか取り除くのは困難 […]

ほうれい線は、小鼻の横から口の両端にかけてできる2本のシワのことです。このほうれい線があるかないかで、見た目年齢が全然違って見えます。鏡を見た時に、「ほうれい線が濃くなってきた？」と感じたら、エイジン […]

脚線美は女性らしさを強調してくれます。冬場はパンツやスカートで隠されている脚も、夏になると露出する機会が多くなるもの。気になる脚痩せの方法は、ネットでもたくさん紹介されています。夏に向けてダイエット […]