乳酸菌

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女性の健康

敏感肌やアレルギー対策に乳酸菌摂取がおすすめな理由

花粉症などに代表されるアレルギーは、もはや現代病としても一般的になりましたね。その症状は人それぞれですが、つらいアレルギー反応に悩まされる人にとっては、一刻も早...
便秘対策

生青汁には乳酸菌と酵素もたっぷり、おすすめオールインワンサプリ

健康のために青汁を飲んでいる人はたくさんいると思います。青汁の中でも最近、人気が出てきているのが「生青汁」です。「生青汁」は、他の青汁と違って、生きた酵素と乳酸...
2016.05.30
健康的な食事

腸を元気にすると若返る!腸内細菌がアンチエイジングに効果的な理由

最近、肌のたるみが気になる……、お疲れ肌が回復しなくなってきた……。そんな時、考えたいのがアンチエイジングですよね? では、あなたはどんなアンチエイジングを始め...
便秘対策

乳製品の取り過ぎが乳がんの原因?乳酸菌は本当に健康にいいの?

最近、乳酸菌を食生活に取り入れている人は多いと思います。ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌が腸内環境を整え、便秘の予防や改善に効果的なことはよく知られていますね...
2015.10.16
毛穴・ニキビ

ニキビは腸内環境で改善できるって本当?

ニキビはもともと思春期の時期にできやすいものです。でも最近では、20歳代を過ぎてからもニキビに悩む女性が増えていますね。 ニキビができやすい人には、腸内環境が...
2015.09.15
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