おすすめフルーツ青汁ランキング

ダイエットや美容におすすめなフルーツ青汁をランキング形式で紹介しています。

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こんなにいいの?フルーツ青汁の健康と美容効果

フルーツ青汁には美容成分も配合されている フルーツ青汁

健康に効果的な食品として、昔から人気のある青汁が、最近またブームになりつつあります。その秘密は、味の美味しさ。「まずくて苦い青汁」というイメージは、もはや過去のものとなりそうです。最近の青汁は、その健康効果だけでなく、味の改良も進んでいるので、青汁とは思えないくらい美味しいものがたくさん出ています。

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野菜不足の解消が健康・美肌効果に

野菜不足の解消にフルーツ青汁

フルーツ青汁の魅力は、何といっても豊富に含まれる野菜や果物です。普段の食生活を見直してみましょう。外食が多くて、ついつい野菜不足になっていませんか。

野菜不足は、健康にも美容にとっても大敵です。

フルーツ青汁にはたっぷり野菜やフルーツが含まれていますから、その健康や美容に対する鋼がは絶大です。

便秘対策にスッキリ効果

便秘対策、むくみ予防にも効果的なフルーツ青汁

フルーツ青汁には、野菜や果物の他に乳酸菌も配合されています。乳酸菌といえば、便秘などのトラブル対策に効果的だとしてよく知られていますよね。

乳酸菌が、生きて腸まで届き、腸の善玉菌を応援してくれることで、便秘がちでお腹がポッコリというひともスッキリしやすいんです。

便秘が解消できれば、むくみも起こりにくくなりますからダイエット効果も期待できますよね。

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血液サラサラ効果

フルーツ青汁にはポリフェノールも豊富

フルーツ青汁に含まれている明日葉には、ポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールは、その健康や美容効果がよく知られていますが、特に血液をサラサラにしてくれることでも有名です。

血液がサラサラになると、生活習慣病の予防にもなるし、肌や髪の毛に必要な栄養素もスムーズに運ばれやすくなりますね。

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美容効果のある成分も配合

フルーツ青汁には美容成分も配合されている

美容と美肌を気にする女性にとっては嬉しいニュースです。フルーツ青汁には、美容に大切な成分もしっかり配合されています。

お肌の潤いやハリのもととなる、コラーゲンやセラミド、プラセンタなどを贅沢に配合しました。

これら美容の3大成分が配合されているので、ハリウッドスターなどの美容のプロにも支持されているんですね。

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おすすめ!フルーツ青汁ランキング
すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH
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厳選した15種類のフルーツを使い、とことん味にこだわったアイテム。青汁×プロテイン(BCAA)配合という、今までないフルーツ青汁です。

適度な筋肉をつけながら、身体を引き締めたり基礎代謝をあげつつ、健康的なダイエットやボディメイキングを行いたいという人に特におすすめ

オーガニックフルーツ青汁
オーガニックフルーツ青汁

食物繊維と「温活」に着目したフルーツ青汁。食物繊維たっぷりの大麦若葉を使用し、ホットで美味しい味に仕上げることで、冷えやすい女性の悩みをサポートしてくれます。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

青汁の苦みの原因ケールを使わず、栄養満点のクマザサや明日葉、モリンガ、天然の静岡産抹茶を使用。強い抗酸化を持つ、フルーツ11種と野菜11種から抽出したエキスを配合しています。

おすすめ本
ダイエットと健康食の都市伝説

摂食障害を克服した筆者が、本当の健康食に向かい合って見つけた真実。

ダイエットや健康食市場で「当たり前」と考えられている健康法について、そこでうたわれている効果は本物なのか、本当に根拠があるものなのか、一つ一つ丁寧に吟味します。

フルーツ青汁
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