腸内環境

健康な体を維持するのに欠かせない腸内環境の正常化。腸内に良いものといえば、乳酸菌を含んだ乳製品を思い浮かべる人も多いかと思いますが、ちょっと待って！ もしも牛乳アレルギーだった場合、乳製品の摂取は絶対NGですよね？ では、牛乳アレルギーの人...