オリゴ糖の選び方

オリゴ糖の健康効果については、広く知られるようになりました。そのため、最近ではスーパーやドラッグストアでもオリゴ糖商品を購入することが可能です。 ただし、オリゴ糖商品を選ぶときには、その純度や品質を確認してから選択することが大切です。なぜな...

オリゴ糖を購入しようというとき、粉末タイプとシロップタイプ、どちらにしようか迷ったりしませんか。 粉末タイプ、シロップタイプ、それぞれの違いと選び方について述べたいと思います。

甘いものが嫌いな人はあまりいないと思いますが、カロリーや血糖値など健康は気になるもの。 甘味の代表と言えば、グラニュー糖などの上白糖ですが、ダイエットの大敵とも言えます。 ハチミツや黒砂糖やオリゴ糖など、他にも色々ありますが、どんな違いがあ...

ダイエット・便秘解消・健康効果が高いとされている「オリゴ糖」ですが、スーパーやドラッグストアで購入できるものから、通販サイトで購入するものまでたくさんの商品があります。一体どれを選べばいいのか迷ってしまいそうですね。 今回は、正しいオリゴ糖...