妊活

葉酸は妊活中の人だけのものじゃない!貧血、生理不順にも効果的って本当?

葉酸というと、妊娠準備中の女性におすすめな成分として強調されがちですが、近年その健康効果が明らかになりつつあります。葉酸はビタミンBの一種ですが、妊活中の女性以外でも積極的に摂取したい栄養素なんです。 […]