Hana

上向きのハリのあるバストは、女性らしさのシンボルですよね。 バストが小さいことで悩んでいる女性の中には、サプリメントやマッサージなどのバストアップ法を試し...

毎日のメイクの中で、パッチリ目元を作るためにビューラーが欠かせないという方は多いと思います。しかし、ビューラーは思っている以上にまつげに負担がかかり、抜け毛を増...

ふとした時に目に入る手は、印象を大きく左右する大事なパーツです。 しかし、毎日の水仕事や乾燥でガサガサになっていたり、荒れてしまいやすいパーツでもあります...

ダイエットのために様々な健康食品やドリンクを試したことがあるという方は多いと思いますが、その中でもダイエット効果のあるお茶は昔から人気があります。 中でも...

美しい肌をキープするには毎日の丁寧なスキンケアが大切ですよね。 分かってはいるけれど仕事や家事に追われる毎日ではスキンケアになかなか時間をかけていられない...

「ビーツ」という野菜をご存知でしょうか。カナダをはじめ、ヨーロッパやアメリカ大陸では比較的ポピュラーな野菜で、私が住んでいるエリアでは秋から旬を迎えます。 ...

ケールといえば青汁の原料としておなじみの野菜。苦みが強くて食べにくいイメージが強いかもしれません。 近年ではケールの栄養価の高さから「野菜の王様」としてセ...

最近忙しい女性に人気なのが、オールインワンコスメです。今までの化粧品というと、化粧水、乳液、美容液、クリーム、そして化粧下地・・・といくつものスキンケアアイテム...

皆さんはフルーツはお好きでしょうか？ 私は実はどちらかというと、フルーツは苦手な方で、普段あまり食べる習慣がありませんでした。でも、今回この記事を書くにあ...

しっとりプルンとしていて、指で押してもはね返すほどの、誰もが憧れる赤ちゃん肌。昔はピンとしたハリのある肌だったけど、年齢と共に段々・・・といった方も多いのではな...

骨盤の歪みは内蔵機能の低下や血行不良、代謝の低下など様々な体への影響を与えてしまいます。とはいっても、普通に日常生活を送っていても、気づかぬうちにゆがんでしまう...

私たちは誰でもいつまでも若々しく元気で過ごし続けたいと願うものです。そんな願いを阻むのが「老化」。 老化は誰にでも訪れる自然現象ですから完全に止めることは...

最近、美容や健康に意識の高い女性を中心に人気に火がついているルイボスティー。きれいなルビー色で見た目にも美しく、さわやかな風味でティータイムにもピッタリのお茶で...

楽して理想の体型を維持したい！そんな女性なら、一度はダイエットティーを試したことがある人も多いのではないでしょうか。最近では、ダイエット効果のあるお茶がたくさん...

近年「酸化」よりもカラダを老化させる原因になるといわれている「糖化」。 シミやシワなどの肌の老化の原因になるだけでなく、カラダの不調や病気の原因になるとさ...

「アンチエイジング」という考え方は美容面でも健康面でも常識となってきました。 なかでもカラダを老化させる原因として「酸化」という言葉が広く知られるようにな...

最近、海外から火がついてちょっとしたブームになっている「コンブチャ(KOMBUCHA)」というものをご存知でしょうか。コンブチャといっても「昆布茶」ではありませ...