生活習慣

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女性の健康

夏バテしないために今からできる5つのこと

ジメジメした梅雨が終われば夏本番。暑い夏になると毎年夏バテして体調不良や食欲不振になる人も多いかもしれません。 夏バテは病気というわけではないので会社や仕...
2018.06.24
乾燥肌

夏のエアコンによる乾燥からお肌を守るための対策と工夫

乾燥肌というと空気が乾燥する冬の悩み事、というイメージがありますが、実は夏のエアコンによる乾燥も深刻です。 これから、エアコンを使用する季節、お肌が乾燥す...
2018.05.29
ボディケア

その口臭、生活習慣に原因あり!やってはいけないNG習慣

ふとした瞬間に、自分の口臭が気になることってありますよね。自分のニオイは普段、なかなか気づかないものなので、特別対策を行っていない人も多いかもしれません。そんな...
NO IMAGE ボディケア

海外モデルがみんなやってる美ボディのための生活習慣5つ

いつ見てもキレイで、スラリとした美しいボディをキープしている海外のトップモデルたち。とっても素敵で憧れますよね!  それに引き換え自分はどうしてあんなスタイル...
毛穴・ニキビ

ニキビは腸内環境で改善できるって本当?

ニキビはもともと思春期の時期にできやすいものです。でも最近では、20歳代を過ぎてからもニキビに悩む女性が増えていますね。 ニキビができやすい人には、腸内環境が...
2015.09.15
スキンケア

肌のターンオーバを良くするには生活習慣の改善が効果的

肌のターンオーバーという言葉をよく耳にするようになりました。ターンオーバーとは肌の代謝、つまり肌の生まれ変わりのことです。美肌作りには肌のターンオーバーを正常に...
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