ロングヘアーの人って女らしさがあって、色っぽくて、とても魅力的ですよね。そんな女らしさを求めて髪を伸ばしている人も多いのではないでしょうか？
日本人の髪質は外国人も羨ましくなるくらいキレイなのだそうで、その髪質をキープしたまま美しく伸ばしている人は外国人によくモテます。
とは言うものの、日本の女性の一般的な髪の長さはセミロング。歩いている人を見ると肩につくか、少し肩より長いくらいの人が多いです。「もうちょっと伸ばしたら色っぽくなるのに、惜しい！」という人がほとんど。
たまに超ロングの人を見かけますが、今度は毛先が傷んで色落ちしていたり、手入れが行き届いてなかったりすることも。これでは女らしさどころかだらしなさが強調されてしまいます。
今回は、ロングヘアーになりたい人が髪を伸ばすうえで気をつけないといけないことをご紹介しましょう！
伸ばしかけでも定期的に切るべし！
人の髪は1ヵ月で約1cm伸びるそうです。1年間そのまま伸ばしたら12cm。すごく長くなりますよね！
ですが、切らずにそのまま伸ばしたらあっという間に長くなりますが、日々のダメージを受けて毛先から傷みが広がっていってしまいます。美容室に行かないでいると量も増えてぼさぼさに。
そのぼさぼさや傷みを放置したまま伸ばしても、あなたが求めるようなキレイなロングヘアーにはなれません！伸ばしかけでも定期的に美容室で切る必要があります。
ずっとキレイな状態をキープしたいなら3ヵ月に1回、毛先を中心に1～2cm切りましょう。少しでも早く伸ばしたい場合でも5ヵ月に1回、3cmは切ってほしいところです。半年もするとかなり傷んでしまうので5ヵ月が限界ですね。
頭皮マッサージで元気な髪に！
髪の毛は毛先に行けば行くほど元気がなくなってしまいます。頭皮から生えはじめ、伸びる途中でいろいろなダメージを受けていますからね。
できるだけ元気な毛を持続させたいなら、頭皮をマッサージしてあげましょう。気持ち良いと感じるくらいの強さで毎日5分間揉むだけでも、生えてくる髪が元気でコシのある髪になります。
マッサージするときにトリートメントやヘアオイルをつけると、今生えている髪もツヤツヤになりますよ。
基本を守ればキレイなロングヘアーになれる！
定期的に髪を切ること、毎日頭皮マッサージをしてあげること。この2つは長年キレイなロングヘアーを維持している人なら当たり前にやっている基本事項です。
高いシャンプーやトリートメントを使う必要はなく、基本を守ることさえできれば誰だってキレイに髪を伸ばせるはずなのです。
髪を伸ばしたい人は早く伸ばしたいと思うかもしれませんが、理想の長さや美しさになるまで3年くらいはかける気持ちでいましょう。大丈夫、過ぎてみれば3年なんてあっという間ですから！
