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健康的な食事

抗糖化作用のあるお茶おすすめランキング!いつもの飲み物を置き換えるだけのアンチエイジング!

私たちは誰でもいつまでも若々しく元気で過ごし続けたいと願うものです。そんな願いを阻むのが「老化」。 老化は誰にでも訪れる自然現象ですから完全に止めることは...
エイジングケア

ルイボスティーのうれしい効果とは?基本的な飲み方やアレンジ方法

最近、美容や健康に意識の高い女性を中心に人気に火がついているルイボスティー。きれいなルビー色で見た目にも美しく、さわやかな風味でティータイムにもピッタリのお茶で...
ダイエット

美味しく飲めて効果のあるダイエットティーの選び方

楽して理想の体型を維持したい!そんな女性なら、一度はダイエットティーを試したことがある人も多いのではないでしょうか。最近では、ダイエット効果のあるお茶がたくさん...
2018.09.29
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健康的な食事

抗糖化におすすめな生活習慣と食事法ー糖化対策アンチエイジング!

近年「酸化」よりもカラダを老化させる原因になるといわれている「糖化」。 シミやシワなどの肌の老化の原因になるだけでなく、カラダの不調や病気の原因になるとさ...
健康的な食事

抗糖化って何?抗糖化作用のある食べ物ランキング!

「アンチエイジング」という考え方は美容面でも健康面でも常識となってきました。 なかでもカラダを老化させる原因として「酸化」という言葉が広く知られるようにな...
ダイエット

海外セレブに人気のコンブチャって何?その美容とダイエット効果

最近、海外から火がついてちょっとしたブームになっている「コンブチャ(KOMBUCHA)」というものをご存知でしょうか。コンブチャといっても「昆布茶」ではありませ...
2018.09.26
サプリメント

アンチエイジングサプリメントで若返りは可能?長寿の私たちが次に求めるもの「老化停止」

誰でも、加齢とともお肌や体に変化が起こります。様々なスキンケアを試してはみるものの、若いころのように思うように改善されないと感じる人のは、私だけではないと思いま...
ファッション

人気のプロダクトワックスって?使い方や特徴―話題の濡れ髪を自宅で簡単に作る!

女性らしさや艶感をアップすることができる濡れ髪が今トレンドですが、そんな濡れ髪をスタイリングする際におすすめのワックスがプロダクトワックスです。 ドラッグ...
ファッション

スニーカー選びに迷った時のおすすめレディーススニーカーブランド

ヒールですらっとしたきれいな足元を見せるのも素敵ですが、たまにはカジュアルなスニーカーを履きこなして普段と違ったおしゃれを楽しんだり、らくちんなスタイルで出かけ...
ライフスタイル

秋からはじめたい習い事-2019年を飛躍の年にするために

秋になり、気候が良くなると、習い事や自分磨きに挑戦したくなりませんか? 今からはじめれば、来年の春までに新しい技術やスキルを身につけて、副業から独立・・・なんて...
2018.09.08
エイジングケア

マスカラやアイメイクが 目元のシワやたるみの原因になるってどういうこと?

毎日スキンケアをしていても、どうしても気になるのが目元のシワやたるみ。顔の他の部分はメイクで何とか隠せても、目元にシワやたるみがあると一気に老け込んだ印象になっ...
2018.09.08
恋愛・結婚

国際恋愛!遠距離恋愛を成功させる4つのコツ

国際恋愛となると、遠距離恋愛の確率も高くなります。日本で相手と出会っても、本国に一時帰国する必要ができたり、自分が海外で留学中などに始まった国際恋愛でも、帰国の...
2018.09.07
コスメ

乳液と保湿クリームの違いとおすすめの使い分け術

美容に気を遣っている女性ならさまざまな基礎化粧品を使ったことがあることでしょう。ただ、いろいろなものを使えば使うほど、どれも似たような成分や効果ばかりで、何をど...
ライフスタイル

その夢は本音?それともエゴ?自分の本当の夢の見極め方

今や誰もがSNSを使う時代。スマホを持っている人なら、SNSアプリを必ず1つは入れているはずです。だいたい2つから3つのSNSアプリをダウンロードしている人が多...
乾燥肌

夏乾燥に取り入れたいお手軽スキンケア、ローションパックって何?

夏の肌はべたつきが気になりますが、肌の奥はエアコンや紫外線などによるダメージで潤いを失い乾燥気味です。だからこそ、普段以上に保湿ケアを行い、肌の調子を整えていか...
コスメ

夏乾燥に負けない!メイク崩れを防ぐメイク方法とは?

夏は皮脂や汗がたくさん出やすい季節でもあり、どろどろが気になりますよね。 さらにエアコンや紫外線、気温の上昇により肌は意外と乾燥しやすい状態にあり、メイク...
乾燥肌

夏のニキビは乾燥が原因?夏乾燥によるニキビを防ぐ方法とは?

夏は汗や皮脂をたくさん季節でもあり、肌トラブルに悩む方も多いのではないでしょうか? 特に皮脂が毛穴に詰まってできてしまうニキビは、多くの女性が抱える肌トラ...
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